Turnverein Lahr v. 1846 e.V.

Fitness/Gesundheit

Aerobic und Step

Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert Ihr ganzer Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie... Mehr erfahren

Ausgleichsgymnastik

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Mit verschiedenen Übungen halten wir uns fit. Kräftigung der Muskulatur, Dehnen und Entspannen gehört genauso dazu wie Übungen... Mehr erfahren

Bodystyling

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Bodystyling ist ein Workout für den gesamten Körper. Rumpf-, Arm-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur werden dabei gekräftigt.

Aber auch... Mehr erfahren

DanceFit

Bei „DanceFit“ ist man richtig, wenn man Spaß an Bewegung zu moderner / aktueller Musik hat. Neben Kräftigung-... Mehr erfahren

Fit und Gesund - 50 plus

Die Abteilung "Fit und gesund" besteht schon seit mehr als 20 Jahre. Bei der Gründung stand die Idee... Mehr erfahren

Frauenriege

Die Frauenriege besteht aus ca. 20 Frauen zwischen 65 und 90 Jahren. Schwerpunkte der Sportstunde sind die Verbesserung... Mehr erfahren

Gesundheitstraining Stuhlgymnastik Seniorinnen

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Mit den verschiedenen Gymnastikübungen, hauptsächlich auf dem Stuhl, fördern wir die Beweglichkeit, wir stärken die Konzentration, Ausdauer und... Mehr erfahren

Gymnastikabteilung

Die Gymnastikabteilung ist für Frauen ab 60 Jahren. Durch zwei verschiedene Übungsleiterinnen entsteht ein breites Spektrum des Gymnastikangebots,... Mehr erfahren

Gymnastiktreff Bewegung und Entspannung

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Mittwochs, um 19.00 Uhr meldet sich in der Turnhalle des Max-Planck-Gymnasiums der Kassettenrekorder mit Musik und kündigt die... Mehr erfahren

Hobby-Basketball

Beim Hobby Basketball zocken  Vereinsspieler, Streetballer und Alte Hasen in gleichwertigen Teams zusammen. Meist spielen wir 5 gegen... Mehr erfahren

Hüftsport Reha

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Mit einer Verordung des Arztes und der Genehmigung der Krankenkasse können Sie nach einer Hüftoperation an unserem Rehaprogramm... Mehr erfahren

Jazz´n´more

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TANZEN IST TRÄUMEN MIT DEN FÜSSEN…

„Jazz’n More“ ist ein Mitmachangebot für alle Tanzbegeisterten ab 25 Jahren. Immer montags... Mehr erfahren

Männerriege II

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In der ersten Stunde findet Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur statt. Zudem schulen wir die koordinativen... Mehr erfahren

Männerriege III

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Die Trainingsabende werden von unserem Übungsleiter immer sehr abwechselnd und schweißtreibend gestaltet. Immer wieder fallen ihm neue Übungen... Mehr erfahren

Power-Man

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Wir sind eine kleine Gruppe für Männer ab ca. 40 Jahren. Wir halten uns mit Gymnastik und Spielen... Mehr erfahren

Qi Gong

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst auf der Grundlage der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).

Demnach fließt die Lebensenergie... Mehr erfahren

Rückenfit/Bauch-Beine-Po

Ziel der Gruppe ist, Alltagsbeschwerden der Teilnehmer zu lindern oder zu vermeiden. Durch gezielte Übungen wird die Rumpfmuskulatur... Mehr erfahren

Sport nach Krebs Reha

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Bei den Übungseinheiten geht es hauptsächlich darum, die lokalen Bewegungseinschränkungen der Teilnehmer nach Operationen und/oder Bestrahlungen zu verbessern.... Mehr erfahren

Sportabzeichen

Noch jemand ohne Sportabzeichen? Jeder kann es schaffen, jedes Jahr das Deutsche Sportabzeichen abzulegen, die offizielle Auszeichnung für... Mehr erfahren

Tai Chi

In China sagt man: Ein Yin - Ein Yang - Das ist Tai Chi Chuan!

TAI JI QUAN =... Mehr erfahren

Yoga

Hatha-Yoga ist eine bewährte, jahrtausendalte Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Hatha-Yoga ist auch nachweislich eine... Mehr erfahren

Yoga 60+

Auch im besten Alter lohnt es sich, mit Yoga zu beginnen.

Alle Yogaübungen werden ausführlich erklärt, so dass jeder,... Mehr erfahren

ZUMBA® Erwachsene

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die... Mehr erfahren