Turnverein Lahr v. 1846 e.V.

ZUMBA® Erwachsene

ZUMBA® Erwachsene

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht ZUMBA® die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
Wer nun aber an sanft-rhythmisches Wiegen im Takt denkt, der liegt bei ZUMBA® falsch. Das Intervall-Training macht aus der ZUMBA®-Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar.

ZUMBA® wird in Kursform angeboten, eine Mitgliedschaft im TV Lahr ist nicht erforderlich. Die Kurstermine erfragen Sie bitte bei unserer Geschäftsstelle.

Trainingszeiten:

Freitag: 17:00 - 18:00

Übungsleiter*in:

  • Irma Jariashvili-Ziebold

Trainingsort:

Friedrichschule

Friedrichschule
Stefanienstr. 33
77933 Lahr