DanceFit
Bei „DanceFit“ ist man richtig, wenn man Spaß an Bewegung zu moderner / aktueller Musik hat. Neben Kräftigung- und Dehnungsübungen werden leichte Choreografien erlernt. „DanceFit“ optimiert die Körperhaltung und schult das Koordinationsvermögen. Die Muskeln werden trainiert, die Dehnung verbessert und die Kondition gesteigert.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Trainingszeiten:
Dienstag: 20:00 - 21:30
Übungsleiter*in:
- Sandra Sonntag
Trainingsort:
Geroldseckerschule

77933 Lahr